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¿COMO CONSENTIRNOS? | Cuida de tu propio cuerpo | Ayda Velasco

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Ayda Velasco nos da unos tips para tener una vida más feliz

Consiente tu cuerpo

Sabías que nosotros tenemos un templo maravilloso que es nuestro cuerpo? Yo te invito que siendo hombre o mujer te consientas y te hagas unos masajes en tu cuerpo y te digas cosas bonitas (soy bonita, soy bonito, me amo…) reconociendo cada parte de tu cuerpo, haciendo un reconocimiento a ese cuerpo maravilloso que todos tenemos, es consentirte porque a veces estamos esperamos recibir el contacto de afuera y realmente el contacto puede ser de adentro, de nosotros para nosotros mismos. Te mando un abrazo y te deseo un maravilloso día

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