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AUMENTAR ENERGÍA CORPORAL | Ayda Velasco

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Ayda Velasco nos da unos tips para tener una vida más feliz

Mueve tu cuerpo, Aumentar tu energía corporal

Hay unos momentos en que uno se siente como pesado, que siente que realmente no encuentra ese espacio y siente el cuerpo cansado. Te invito a que hagas un rato de mover tu cuerpo, salta, baila, Permítete que todo el movimiento libere ese cansancio interior, no importa qué movimiento hagas, muévete! y date el permiso de un espacio de movimiento. Te mando un abrazo y te deseo un maravilloso día

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